月经周期的女性是非常敏感的，激素水平正在急剧的变化，内分泌系统也很容易波动，要是出现浮肿状态，就要及时找到合适的解决方案，避免这些症状越来越明显。你的经期浮肿了吗？
 
    面部浮肿的女性有面部绷紧感觉。手指浮肿时指头有肿胀感，从而影响手指的灵活性。脚的浮肿，使病人感到穿鞋紧脚，按压足背及踝部皮肤时可出现凹陷。
    如果腹壁和腹腔脏器水肿，会有腹部膨胀感，体重增加和尿量减少。胃肠道水肿时，会出现食欲减退或腹泻。
    盆腔器官水肿，可引起下腹部疼痛或下坠感。这种浮肿，在经前期达高峰，经来后尿量增多，浮肿减轻。
    1、饮食需营养，月经期因经血的耗散，更需充足的营养，多吃富含高蛋白、高热量、大量维生素的食品，饮食宜清淡少刺激，软和，易于消化；不过食生冷及辛辣的食物。要多喝开水，多吃水果、蔬菜。
    2、月经期女性体质较弱，过冷过热的刺激，以及外界细菌入侵都易影响正常的行经。
    所以月经期应防止高温日晒、风寒雨淋；经期注意不要涉水游泳或用冷水洗浴、洗头、洗脚，或久坐冷地等；月经时，防御病菌的能力减弱。
    因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
 
    温馨提醒：在月经期间出现浮肿其实有非常多种原因，治疗方法都应该要有针对性，才能够发挥治疗的优势，提高治疗的成功率。
 
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