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宝宝在10月第三周应重点关注什么

人气: 时间:2016-12-15 04:18
    宝宝10个月三周了,为了使宝宝健康成长,在这一周时爸爸妈妈应该重点关注什么呢?一起来看看吧!
    
雅安恒博医院儿科医生表示,为使宝宝更健康这一周需要重点关注以下情况
 
    10个月宝宝缺钙有什么症状?
    10个月宝宝缺钙的话,学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担,时间长了容易使脊柱和下肢变形,形成驼背、X型腿”和O型腿”,还容易形成扁平足。缺钙患儿头可呈方形或马鞍状畸形,骨缝加宽,骨边缘发软,囟门较大。出牙顺序不规律,牙齿参差不齐。此外,缺钙患儿动作和智力发育均慢。
如何给宝宝补钙?
 
    1.6-11个月时,宝宝对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时期应开始补充钙剂。同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食品。
 
    2.补钙最好的方法就是喝牛奶。奶品是人们日常的饮食,保证宝宝摄入700毫升以上的奶制品。孩子会很喜欢吃奶酪,可以以芝士奶酪给宝宝当零食,营养丰富,吸收好。给孩子买奶酪最好是纯天然的,且要注意含盐量,最好钠的含量低于10%以下。质地比较柔软的奶酪,更适合小孩子食用。高钙饼干也是给宝宝补钙的佳品。海鱼里面含钙也很丰富,例如金枪鱼,三文鱼和沙丁鱼。
 
    3.应该注意,不要把钙剂当成营养品。如果食入过量的钙,会降低对蛋白质和脂肪的吸收,反而对身体有害。阳光浴可促进骨骼生长。
 
    温馨提醒:雅安恒博医院为解答患者疑惑并给予就医指导,特提供咨询热线:151-9657-1115,和QQ咨询:800078965,欢迎您的咨询,祝您健康!

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