孕期第23周，通过触摸、声音以及和胎儿进行沟通等方法，不仅能够起到安抚胎儿的作用，还能达到舒缓母亲情绪的作用。但是在进行抚摸胎教的时候应注意胎教一定要有规律性并且力度要适中，一旦胎儿出现踢蹬不安等特殊情况，应该立即停止胎教，并且轻轻的抚摩腹部。开始的时侯每次抚摩大约5分钟即可，等到胎儿做出了反应之后，再改为每次5至10分钟。需要注意的是在按压拍打胎儿的时侯动作一定要轻柔，但是也不能太过温柔，也不能太过用力，否则不仅会起不到胎教的作用，还有可能适得其反。

每周胎教音乐：《加雅涅摇篮曲》《安全的港湾》《儿童进行曲》《欢快的小鸟》