很多选择母乳喂养的产妈妈经常会遇到涨奶、堵奶的困扰，尤其是宝宝到了6个月长出新牙后，会因为宝宝的吸吮、啃咬动作使涨奶、堵奶情况变得愈显严重，甚至还可能诱发产后乳腺炎，加重自己的乳房疼痛。
 
    1为什么涨奶、堵奶出现严重产后乳腺炎？
    产后女性的乳腺炎会发作大多是因为乳腺管出现堵塞，导致女性出现了肿块、炎症。
    而涨奶、堵奶正是因为乳汁淤积无法排出使得乳腺变得不通畅，出现肿块、炎症；时间一长，肿块、炎症得不到有效治疗反而加重了炎症和痛感，便会出现了产后乳腺炎。
    虽然乳汁淤积使得乳腺不通畅是产后乳腺炎爆发的最大原因，但是很多女性在产后经常会有一些不正确的饮食行为、不合适的衣服穿着以及错误的喂奶姿势，都可能会导致女性出现乳腺炎症，所以为了产后女性的乳腺健康，从日常生活入手才是预防产后乳腺炎正确的方式。
 
    2身体原因
    有些新妈妈自身的乳房发育不良，会有奶头内陷或者没有及时保养乳房皮肤，从而导致乳房内的母乳不能及时挤出，或者因宝宝吸吮原因造成乳房奶头的伤害，使正常的母乳喂养受到阻碍或是乳房被细菌侵入，使女性出现乳汁无法顺畅排出，从而诱发了乳腺炎。
 
    3饮食原因
    产后宝妈给宝宝喂养的母乳，主要来源于妈妈体内的血液，若宝妈在哺乳期水分补充不足时，又吃到了过多的甜食，就会让体内的血液粘度增加，这时宝妈体内的血液循环变慢，也可能诱发产后乳腺炎。
 
    4衣着原因
    若产妈妈穿的内衣太紧，使乳房受到挤压，也是诱发产后乳腺炎的原因之一。
    这时一旦宝妈们的内衣上存有奶渍，并没有做到及时更换，就会受到细菌的入侵，从而污染到乳房奶头，还会让细菌阻塞乳管道，造成产后乳腺炎。
 
    5喂奶姿势原因
    宝妈若长时间用一个姿势喂奶，也会导致乳汁堆积在一处，会容易诱发产后乳腺炎。
 
    一旦宝妈真的出现产后乳腺炎，大多会出现乳房红、肿、热、痛，局部肿胀的情况，严重时体温还会升高，建议宝妈在哺乳期定期自检胸部，若有异常状况出现，一定要尽早到医院检查就医。
 
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