阴部瘙痒是女性很常见的症状，尤其是在女性月经期间更加明显，经期结束了又会恢复正常。但月经期间阴部瘙痒是很难受的，很多女性就会选择用手去抓挠，这是非常下下策的做法，那要解决这一问题，我们首先要知道为什么会如此痒，然后就是做好相应的护理了。
 
    经期阴部瘙痒的原因
    其实经期私处瘙痒和很多因素有关，重要的就是阴部的环境了。阴部长期处于潮湿闷热的环境就会加速细菌的繁殖。再加上卫生巾厚实，又不常更换，不透气的环境，加上生理期抵抗力相对低下，细菌得以迅速繁殖，并引起局部炎症或外阴瘙痒。如果此时，女性忍不住抓挠，或者用力擦拭阴部，用肥皂用力清洗，用热水烫洗，不仅不能除病根，还会使症状恶化，瘙痒益重。
 
    经期瘙痒如何处理？
    对付月经期间外阴瘙痒较好的办法不是挠，不是烫，不是搓，而是保持身体清洁、干燥，比如使用干爽网面、透气性好的卫生巾，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐、细菌滋生。卫生巾也要注意选用干净的，并且注意常更换，换之前注意洗手。
    为了避免透气不良，月经期间还应该避免穿紧身衣裤，私处捂得太严，体味不容易散发，长久聚积，尴尬的味道会越来越大，且长时间的密闭状态还容易造成外阴瘙痒。
    需要提醒的是，瘙痒发生时，一切粗暴的行为都应该被禁止，如使劲搔抓，正确的做法应该是用温水清洗局部，换掉污垢的卫生巾，穿上纯棉透气的内衣裤，努力做到清洁干燥。且经期要注意避免喝酒或者食用过于辛辣刺激的食物。如瘙痒不见减轻，还伴有其他症状，感觉不正常时，应考虑是内在疾病引起，这时应速去妇科就诊。
 
    月经期间，女性要如何做好排毒和保养？
    一，伸展身体。
    很多女性在平常的时候会有运动的习惯，但是一到月经期间就会停止，因为我们大家要保护自己的身体，过度的有氧运动会导致经期的疼痛，并且有可能会造成血崩等妇科问题。但是从科学的角度上来说，经期并不意味着就完全要避免运动，适当的伸展运动对于女性而言是非常好的。因为本身在月经期间女性的基础代谢的速率会增加，所以进行伸展运动更有利于血液的排出，也有利于脂肪的燃烧，对于塑形以及排毒都有好处。大家可以进行一些舒缓的经期运动，比如说可以慢走一段时间，或者是进行较为体现柔韧性的瑜伽运动。
    二，做好保暖。
    其实很多女性都是非常怕冷的，这与身体素质有很大的关联。尤其是宫寒的女性而言，在夏天的时候都会感觉手脚冰凉，特别是在月经期间，过度的寒冷会导致月经量减少，并且会带来不舒适的感觉，所以在月经到来的时候一定要做好保暖。尤其是在昼夜温差大的时候，要注意增添衣物，还有一个重要的因素就是在冬天的时候可以使用暖宝宝或者是热水袋给自己的肚子一些温暖，因为温度提高了，血液循环的速度就会加快。
    三，营养补充非常重要。
    不知道大家有没有这样的感觉，在经期的时候会有非常好的胃口，食欲会大幅度的增加，并且由于心情不稳定等一系列的因素，所以对于甜食的渴望会迅速的增长。但是在月经期间是不建议吃太多的甜食的，因为会导致身体更快的吸收这些热量，尤其是不适合吃过多的巧克力，它虽然可以短时间之内调整我们的心情，但是会导致子宫收缩，引发不利的影响。建议女性在经期的时候多吃一些含有蛋白质以及钙类的食物，尤其是肉蛋奶之类的食物。
 
    以上便是关于“雅安恒博医院雅安妇产医院：女人月经期间这地方“发痒”，千万不能用手碰！否则后果很严重”的相关介绍，希望能够对您有所帮助，雅安恒博医院祝您健康愉快！