胎宝宝要想从妈妈的肚子里出来必须经过宫口这道关卡，但宫口到底开多大，胎儿才能顺利降生？
 
    开宫口
    开宫口，又称子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行，子宫口逐步扩张，直到打开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。
    子宫颈管长2厘米左右，是连接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧，促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展，同时胎儿入骨盆使子宫口逐渐扩张，子宫颈管会随之变短直至消失。
 
    宫口开几指可以生宝宝
    分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。第一产程是指从临产至宫口开全，只有开全后，宝宝才能够顺利通过产道，娩出体外。
    宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平，也是宫颈成就的过程。宫口开几指大小，跟宝宝什么时候出生有关系的。
    当宫口开了1指大小时，说明准妈妈已经临产还没有真正动产，这时不要紧张，可以在家待产，等有规律性宫缩才是真正动产了。不过自己要注意胎动的变化，有异常随时去医院就诊。
    当宫口开了3指大小时，准妈妈就可以进入待产室了;从宫口开3个到开全一般需要4小时，最多不应超过8小时，准妈咪做好准备迎接宝宝的到来。当宫口开了10指大小时，孕妇已经进入要生宝宝的节奏了，赶快努把力来迎接宝宝的降生吧。
 
    医生如何检查宫口开几指？
    要想知道准妈妈的子宫宫口开了几指，这可不是自己就能感觉出来的，而是要问医生。那么，医生是怎么检查宫口开了几指的？一起来看一下。
    原来，在胎头下降至骨盆后，孕妇的产道就会呈自然松弛的状态，为不久后的胎儿娩出做好准备。此时，医生检查宫口打开情况主要有观察和指诊两种方法。
    观察法自然不必多说，而指诊可是有些门道的哟。指诊分为阴道检查和肛门检查，医生在开始检查前会先戴好无菌手套，再将手指伸入产妇的阴道，用手指测量宫口的张开情况。一般临产前才会做肛门检查，这是因为阴道与宫颈口之间的距离不长，而且之间的腹膜比较薄，所以可以用手指查看。不过在临产前，由于无论子宫口有没有打开，多次进行阴道检查容易导致医源性感染，所以一般通过肛门的指诊来做判断。
 
    开宫口临产注意事项
    准妈妈怎样快速开宫口
    准妈妈分娩生宝宝可以说是女性一个正常的生理过程，过多的人为干扰并不好。在临产前，孕妇要有足够的准备，多一些耐心，必要的时候可以听从医生的嘱咐。在这里提供一些常见的加快宫口打开的方法，以供参考。
    下床多走动：在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，尽量多下床走动。
    刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。
 
    要生宝宝，宫口不开怎么办
    依据实际情况选择分娩方式：阵痛加强但子宫口没有扩张，或是子宫口打开但阵痛微弱这都无法继续进行分娩的。只有两方面同时进行，才能顺利娩出胎儿。如果开宫口不顺，在活跃期时需要及早决定，或借助药物，或进行剖宫产，具体情况请咨询医生意见。
    及时调试好心情：临产时，无论是准妈妈的身体情况，还是精神心理，都对开宫口有一定影响。要记住，强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系。举一个简单的例子，用力握起拳头时，手掌随之变硬;而松开拳头，手掌自然变软。同理，当准妈妈能保持轻松冷静，子宫口就相对容易打开。
 
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