贫血是和营养密切相关的一种疾病。现在大家的营养状况普遍好了，孕妇也吃得越来越好，可是据专业人士调查显示：中国孕期贫血发生率高达30%，特别是有不少孕妇，发生轻度或者中度贫血，而自己浑然不知。
 
    原因一：挑食
    孕期常见的贫血：
    1、缺铁性贫血，顾名思义因铁缺乏而导致的贫血。铁作为必不可少的微量元素，孕期不仅要供给“大肚皮”自己，更重要的是输送给肚子里的宝宝。
    怀孕后，“大肚皮”体内的血液将比怀孕前增加30%至50%。铁作为血红蛋白的主要成分，需要量自然要增加。
    2、叶酸性贫血，又称营养性贫血，主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起的。怀孕后，孕妈咪的身体对叶酸的需求量明显增加，所以容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。
    但是现在孕妇明明吃得很好啊，怎么还有人贫血？
    因为，孕期不仅要补充营养，还要科学补充营养，比如，光喝汤不吃肉并不能增加微量元素。切忌挑食，养成良好的用餐习惯才能避免微量元素的缺乏。
 
    原因二：你是高危人群
    以下几类人群在怀孕时，比较容易贫血：
    1、既往就贫血的妇女
    2、孕期呕吐比较严重、频繁者
    3、多次妊娠的妇女
    4、1年内连续妊娠的妇女
    5、素食主义者
    6、怀孕之前的月经出血量较多者。
 
    孕期贫血对胎儿的影响？
    1.婴儿视觉与动作不灵活
    如向目标够取玩具、拇指和食指摄取细小物品，以及串珠、套叠和积木拼图能力均落后，也会影响到入学之后的作业能力相应落后。
    2.昼夜规律难以养成
    正常婴儿在光线充足时易于觉醒，黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢，逐渐养成夜间睡眠和白天觉醒的生活规律。缺铁时光线的透过速度差别消失，夜间对一切感觉都同白天一样。
    3、肌肉运动能力迟缓
    缺铁时肌红蛋白内含铁不足，以致肌肉伸缩无力，婴儿抬头迟，翻身、坐起、爬行、站立和行走都迟。贫血使孩子全身乏力，不愿意活动，总是躺着、坐着，使已经学会的动作逐步退步。
    4、认识和语言落后
    6个月内母体内贮存铁的不足会使婴儿无精打采--疲倦，对外界事物无兴趣，畏惧不敢接受新事物，所以认知能力落后。婴儿注意难以集中，对声音的变化感受茫然，既不求理解声音变化代表的意义，也懒得去模仿发音，所以理解能力不足。主动交往要求不大，所以语言能力落后
    5、记忆力落后
    由于含铁的酶多聚集在大脑的边缘，是脑的记忆贮存部位。缺铁时该部位的酶活性不足，导致记忆力落后，孩子难以学会识物、背诵儿歌和识数。患有缺铁性贫血的孕妇，不仅会出现免疫力低下的情况，还会影响胎儿大脑的正常发育。
 
    从临床上看，怀孕早期是胎儿脑神经细胞的激增期，是大脑发育的关键期。如果孕妇在这个阶段出现贫血症状，极有可能影响胎儿出生后智力与行为能力。
 
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