孕妈们比较关心的莫过于腹中胎宝宝的健康，产检时发现胎宝宝偏小，是不是心里有点慌张了！
    孕妈们以为吃不够导致的，于是回家开启了补补补模式，一顿不行，那就两顿管够！
    其实，当产检发现胎儿偏小时，孕妈不要着急，要先找对原因，才知道要怎么对症下药！
 
    胎儿偏小的原因
    01记错孕周
    一般在第一次产检的时候，医生都会询问孕妇末次月经的时间，然后根据这个时间来推算预产期。有些粗心的孕妈记错了末次月经时间，导致孕周时间和实际不吻合。
    有些孕妈，怀孕前的月经就不规律，所以实际受孕时间比较晚，需要按照B超来计算实际孕周，而不是按照末次月经计算，这种情况也可能会出现胎儿偏小的情况。
 
     02遗传因素
    宝宝的身高70%来自遗传，如果父母都比较高大的话，那宝宝肯定小不到哪里。相反，如果父母个子都不高，胎儿自然也会小一点。如果符合这种情况的话，孕妇也不用太担心，这不一定是胎儿发育不良。
 
    03饮食结构
   有些孕妈在怀孕期间胃口很好，但是产检时却发现宝宝偏小，其实，饮食结构有很大的关系。并非吃得多就能长胎，如果孕妈偏食，喜好甜品零食却不爱吃主食肉类蛋类，这也会造成宝宝营养不良。
 
   04胎盘功能异常
   胎盘会为胎儿输送必要的养分，如果胎盘吸收功能不好，那么，即使大人营养补充再全面，胎儿自身无法吸收，自然而然就会出现胎儿偏小的情况。这种情况就需要在医生指导下，进行调节。
 
   05孕妇有不良的生活习惯
   有些孕妇在孕期还会保持一些不良的生活习惯，像抽烟、喝酒、熬夜甚至是吸毒等。这样的习惯都会对胎儿的发育造成不良影响，轻则发育偏小，重则导致畸形。所以有这些习惯的孕妇，应还是能赶紧改掉。
 
   06胎儿问题
   如果胎儿有染色体异常、先天发育异常、胎儿畸形、宫内病毒感染等，或其他基因染色体异常造成的四肢短小、骨骼变形等，使得胎儿体重增加较不理想，容易比同孕周的正常胎儿偏小。如果准妈妈腹中胎儿具有这些问题，应更加注意产检，确保胎儿的健康。
 
   如何帮助胎宝宝健康
   补充营养
    孕期补充营养要科学，不可大补特补，要根据孕妈自身条件来决定。可以询问医生，看看需要着重补充什么。
   建议在怀孕期间，要多以健康食物为主，科学饮食，多吃蛋类、鱼、肉和动物内脏，保证营养均衡，可以避免胎儿偏小。
 
   定期查B超
   如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关，那么，准妈妈就需要定期查B超。具体查几次，需要根据自己的预产期、胎动、和自身情况来确定，并且，听从医生的嘱咐，看看是否要进行营养补充！
 
   科学作息
   孕妈需要养成科学的作息规律，早睡早起。平时要多做做有氧运动，在疫情期间孕妈们可以选择在家中多走动走动，舒展一下身体，这对于腹中宝宝也有好处的哦。
 
   当产检发现胎儿偏小，孕妈们首先不要着急，情绪波动会间接或直接影响到胎儿发育的。要保持平稳心态，了解胎儿偏小的原因，对症治疗，才能养成白白胖胖的宝宝。
 
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