「侧切」和「撕裂」这两个词对于准备顺产的宝妈来说并不陌生，也是宝妈比较害怕遇到的情况。会阴“剪一刀”不仅过程痛苦，还担心会影响到夫妻的性生活、产后恢复等。那「侧切」和「撕裂」有什么不同，真的这么可怕吗?
 
  Q什么情况下会出现「侧切」和「撕裂」?
  A撕裂：在分娩时，产妇的子宫宫口会扩张到原来数十倍的宽度，以便让宝宝顺利通过娩出。倘若在分娩时，产妇的产道弹性不好，胎头很大，或者分娩的速度很快，产道还来不及充分扩张时胎儿就出来了，往往就会导致阴道、会阴和肛门括约肌的撕裂。
  侧切：侧切学名是“会阴侧切术”，在产道弹性不好或者胎儿头大不能顺利产出的情况时，医生为了避免阴道严重撕裂、让胎儿快速健康分娩出来对进行的一种操作。进行侧切，具体操作是指在会阴部做一斜形切口，切口一般为4～5cm。
 
  Q「侧切」和「撕裂」有什么不同?
  A按照撕裂程度的不同，可以分为3个等级。1级2级撕裂，可以通过缝合慢慢愈合，伤害不是特别大;3级撕裂，会伤害到产妇的肛门和直肠，伤口恢复特别慢，而且还可能会出现大便失禁、子宫脱垂等不同程度的后遗症，对产妇的伤害是较大的。
  比起严重的撕裂，医生如果能及时做会阴切开术，侧切的伤口整齐、清洁，缝合较为简单，缝合的线使用可吸收风险，更容易恢复，而且能够加速胎儿的娩出，对产妇和胎儿都有好处。
 
「侧切」和「撕裂」具体的不同
  -01-长度不同
  侧切的长度一般为4-5厘米，能允许胎儿通过即可，不可扩大范围。
  撕裂的长度是不确定的，要根据孩子的大小、皮肤的弹性来确定，这是随机的，谁也无法预料分娩过程中发生的问题。
  -02-整齐度不同
  侧切是边缘整齐的伤口，平整度高，缝合容易，容易愈合。
  撕裂是不整齐、不规则的伤口，平整度差，缝合难度大、时间长，愈合困难。
  总的来说，撕裂对阴道的损伤是不可控制的，而侧切更为可控。所以，在分娩时，医生通过评估建议你侧切，就不要一味的拒绝，还是听医生的吧!
 
  Q怎样减少「侧切」和「撕裂」的发生
  A实际上，想要避免「侧切」和「撕裂」也不是不可能的。但就算避免不了，这些产前的准备也是有利于顺产，且在产后也是有利于身体恢复。
  -01-合理饮食，避免胎儿巨大
  孕期控制饮食，均衡营养、避免胎儿巨大，能减少侧切的发生。
  -02-凯格尔运动训练
  孕期常做凯格尔运动，可以借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，让会阴更有弹性。
  -03-学会正确的分娩技巧
  提前学习准确的分娩技巧和用力方式，在分娩时可减少盲目用力导致产力不足、会阴严重撕裂等不良后果。
 
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