对于现在社会来说，女性患妇科疾病是一个非常普遍的事情了。其实这也让很多人感觉到特别的苦恼，因为妇科疾病发生的几率越来越高了。
    很多女性朋友回去在平时有一些不好的生活习惯，或者是精神压力比较大，这都可能会影响到自己的内分泌，导致自己的身体免疫力越来越差了，所以也非常容易诱发妇科疾病.
 
    雅安恒博医院雅安妇产医院妇科医生表示，引起阴道炎的因素有很多，其中比较主要的是“不卫生”以及“太过‘卫生’”。
 
    不卫生指的是什么呢？
    1、经期不洗私处
    中国人总是“谈性色变”，家长很少会特别提醒女儿“每天要清洗外阴”。然而女性大小便的地方其实非常靠近，尤其到了月经期，是很容易引起污染的，不注意及时清洁，就会大大增加感染风险。
    到现在为止，我们门诊还经常碰到一些患者，问她月经期洗外阴吗？她却表现得很吃惊，以为月经期洗外阴会得病，不知道要每天清洗，这些都是错误观念导致的疾病发生。
    2、性生活前后不清洗
    有一些夫妻在性生活方面不讲究清洁，女方不洗，男方也不洗，一旦任意一方存在疾病，就很容易造成交叉传染。
    所以在性生活之前，夫妻两人都应该仔细地清洗私处，尤其男性应该把包皮捋起来，将里面的包皮垢洗干净，再进行同房，保障双方的身体健康。
    同房结束后，女性朋友也应该尽快上厕所排尿，利用尿液的冲刷将细菌冲出，可预防尿路感染（尿频、尿急、尿不尽）。
    3、大小便后清洁习惯不正确
    我们建议各位家长，从小要教育孩子养成一个良好的生活习惯，比如说大小便完了以后，应该用干净的厕纸擦一擦外阴，毕竟尿液等污物长时间不擦干，持续刺激外阴，营造潮湿环境，也存在着一定的患病风险。
    此外大便后的擦拭应该是从前往后擦，但有的孩子没有受过这种教育，擦大便时经常从后往前擦，这样就容易将大便里面各种各样的细菌，带进阴道、尿道，诱发阴道炎、尿道炎。
 
    什么是过分“卫生”？
    女性的身体是有一些防卫机制的，阴道里面有很多保护人体不得病的益生菌，比如乳杆菌，它们在阴道的表面糊着一层，起到一个生物屏障的作用，同时它还会分泌一些有益的因子，起着免疫保障的作用。
    此外人体也存在自己的一套防卫机制，比如T细胞、B细胞的这种淋巴系统，还有一些免疫因子，这些都可以在正常女性的阴道当中出现。
    然而有的女性一天不冲洗阴道就觉得身上不干净，这其实是一个非常错误的观念。健康女性经常冲洗阴道，会把上面说到的这些保护私处的乳杆菌、细胞因子、淋巴细胞冲没有了，形成一个空白位，此时任何一种致病的微生物进去以后，就没有东西去抵抗它了，病菌大量繁殖，就会使得女性得病。
    所以说，造成女性阴道炎症的是两头极端，一头是不讲究卫生，另一头是过分追求“洁净”，大家一定要注意别“踩雷”啦！
 
    有效预防阴道炎的小妙招
    1、多喝水
    水可以促进新陈代谢，女性要想保证下体的健康，首先一定要注意多喝水，只有喝足量的水才能保证下体的健康。特别是在每次性生活之前，喝足够的水可以促进排尿，性生活之后及时的排尿可有效的减少尿道中的细菌。
    4、全棉内裤
    内裤应选择选择吸收力强且通透性好的全棉内裤，特别是在炎热的夏季，不要穿紧身裤袜，同时还要注意公共场所的卫生，尽量不穿超短裙，避免让内裤接触座位。
    5、少穿紧身裤
    因为紧身裤不利于透气，是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，特别是夏季，很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况，女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。
 
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