饮食营养

1、从小培养宝宝良好的饮食习惯，鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类膳食才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝生长发育。

2、积极的变换食物的外观形状和菜品搭配，改变宝宝餐具的外观色彩和形状，会刺激宝宝食欲，使宝宝胃口大开。

喂养要点

在此阶段重要的是食物的合理搭配，及辅食是否适应此年龄段的宝宝。至于辅食添加的时间、次数还要因宝宝个体差异而定。主要取决于每个宝宝对吃的兴趣和主动性。

当不喜欢吃辅食的时候，喂一顿要和他“商讨”一个小时，不如只喂一次，保证奶量就好，省出时间让宝宝享受和父母一起游戏和户外活动的欢乐，对宝宝健康成长更有益。